누구나 시작할 수 있는 첫번째 파노라마트레일
P15코스는 노자산과 희망봉 두 봉우리를 지나는 비교적 완만한 트레일로 구성된 거제100K 입문자용 종목입니다.
트레일러닝이 처음이더라도 신체 건강한 남.녀라면 충분히 도전할 수 있도록 설계되었습니다.자연속을 달리는 즐거움, 정상에 올랐을 때의 성취감,
그리고 다음 도전을 꿈꾸게 만드는 경험까지,P15는 트레일러닝의 시작을 가장 '거제답게' 열어주는 코스입니다.The first panoramic trail that anyone can start with,the P15 course is an entry-level event of Geoje 100K, featuring a relatively gentle trail that passes two peaks—Nojasan and Hope Peak.It is designed so that even first-time trail runners, as long as they are in good physical condition, can confidently take on the challenge.The joy of running through nature, the sense of achievement at the summit,and an experience that inspires dreams of the next challenge—P15 is the course that opens the door to trail running in the most “Geoje-like” way possible.
| CHECK POINT | DISTANCE | CUT-OFF TIME | 선두 예상 시간 | ||||||
| 구간 | 누계 | 구간 | 누계 | TIME | 구간 | 누계 | TIME | ||
| START | 케이블카 | 0.0 | 0.0 | 0:00 | 00:00 | 08:00 AM | 0:00 | 0:00 | 08:00 AM |
| 1 | 평지삼거리 | 8.9 | 8.9 | 3:00 | 03:00 | 11:00 AM | 1:00 | 1:00 | 09:00 AM |
| FINISH | 케이블카 | 5.9 | 15.0 | 1:30 | 04:30 | 12:30 PM | 3:00 | 1:30 | 09:30 AM |
| 연번 | 장비명 | 내용 및 규격 | ■ 필수 ■ 우천시 | 패널티 |
| 1 | 휴대폰 | 대회 비상연락처 저장, 배터리 100%충전, 종료시까지 연락 가능한 상태유지, GPS 기능 활성화, 경기 도중 배터리 절약을 위해 비행기모드 및 전원오프 절대금지(적발시 실격) | ■ | 실격 |
| 2 | 베스트 or 벨트 | 필수장비와 휴대 품목을 모두 수납할 수 있는 트레일러닝 베스트 또는 허리벨트(바지에 부착된 허리벨트도 가능) | ■ | 30분 |
| 3 | 물통 (0.5L 이상) | 소프트플라스크 또는 개폐 가능한 용기 0.5L 이상(1회용 생수병 가능) | ■ | 30분 |
| 4 | 개인컵 | 1회용 종이컵가능, 물병과 별도로 지참해야 함 | ■ | 30분 |
| 권장장비 | 트레일러닝화, 스마트워치, 보조배터리, 모자/버프/헤어밴드, 스틱, 게이터, 선크림, 고글, 바세린, 스포츠테이핑 | |||
| 참고사항 | ●모든 장비는 물기에 젖지않도록 방수포장(지퍼백등)을 권장합니다. ●체크포인트에서는 일회용 식기를 제공하지 않으므로 개인 식기를 반드시 지참해 주시기 바랍니다. ●스틱은 휴대 가능하나, 출발부터 완주까지 경기 내내 소지해야 하며 교체는 불가합니다. 특정 구간에서는 사용이 제한될 수 있습니다. ●개인의 안전을 위하여 이어폰사용을 금지하므로 협조하여 주시기 바랍니다. | |||