2026 P100
2026. 5. 30 SAT. AM.
98.9km / ↑5855m / 29h
ITRA 4POINT / UTMB 100K INDEX
100km의 긴 여정 포기하고 싶을 때 쯤 바다로세계로 트레일레이스의 시원한 해안길이 펼쳐집니다.파란 수평선과 파도소리는 그저 풍경이 아니라, 당신을 완주로 이끄는 또 하나의 응원이 될 것 입니다.When you’re about to give up on the long 100 km journey, the cool coastal path of the Sea to World Trail Race unfolds before you.
The blue horizon and the sound of the waves are more than just scenery—they become another source of encouragement, carrying you all the way to the finish.
P100
ITRA POINT : 4 POINT
UTMB INDEX : 100K
거리와 고도는 오차가 있을수 있습니다.
코스도 다운
구글맵 확인
GPX DOWN
CP (check point)
※ CP 및 CUT-OFF TIME은 일부 조정될 수 있습니다.
CHECK POINT | DISTANCE | CUT-OFF TIME | 선두예상 | ||||||
구간 | 누계 | 구간 | 누계 | TIME | 구간 | 누계 | TIME | ||
START | 케이블카 | 0.0 | 0.0 | 0:00 | 00:00 | 05:00 AM | 0:00 | 0:00 | 05:00 AM |
1 | 저구고개 | 11.9 | 11.9 | 3:30 | 03:30 | 08:30 AM | 1:40 | 1:40 | 06:40 AM |
2 | 저구마을 | 6.6 | 18.4 | 2:30 | 06:00 | 11:00 AM | 1:00 | 2:40 | 07:40 AM |
3 | 율포회관 | 12.6 | 31.0 | 3:00 | 09:00 | 02:30 PM | 1:10 | 3:50 | 08:50 AM |
4 | 산양마을 | 9.4 | 40.4 | 3:30 | 12:30 | 05:30 PM | 1:30 | 5:20 | 10:20 AM |
5 | 치유의숲 | 13.1 | 53.5 | 3:30 | 16:00 | 09:00 PM | 1:20 | 6:40 | 11:40 AM |
6 | 장승포 | 10.1 | 63.6 | 3:30 | 19:30 | 12:30 AM | 1:30 | 8:10 | 01:10 PM |
7 | 서이말초소 | 11.7 | 75.3 | 3:00 | 22:30 | 03:30 AM | 1:10 | 9:20 | 02:20 PM |
8 | 망양마을 | 11.9 | 87.2 | 3:00 | 25:30 | 06:30 AM | 1:10 | 10:30 | 03:30 PM |
W.P | 망치고개 | 4.3 | 91.5 | 0:30 | 11;00 | 04:00 PM | |||
FINISH | 케이블카 | 6.8 | 98.3 | 3:30 | 29:00 | 10:00 AM | 0:50 | 11:50 | 04:50 PM |
필수장비 확인
연번 | 장비명 | 내용 및 규격 | ■ 필수 ■ 우천시 | 패널티 |
1 | 휴대폰 | 대회 비상연락처 저장, 배터리 100%충전, 종료시까지 연락 가능한 상태유지, GPS 기능 활성화, 경기 도중 배터리 절약을 위해 비행기모드 및 전원오프 절대금지(적발시 실격) | ■ | 실격 |
2 | 트레일러닝화 | 산악 지형에 적합한 접지 기능의 아웃솔을 가진 트레일러닝 전용 신발(일반 조깅화, 러닝화 불가, 제조사가 트레일러닝 전용으로 공식 명시한 제품 (등산화 가능) | ■ | 1시간 |
3 | 베스트 or 벨트 | 필수장비와 휴대 품목을 모두 수납할 수 있는 트레일러닝 베스트 또는 허리벨트(바지에 부착된 허리벨트도 가능) | ■ | 실격 |
4 | 물통 (1L 이상) | 소프트플라스크 또는 개폐 가능한 용기 1.0L 이상(1회용 생수병 불가) | ■ | 실격 |
5 | 방풍자켓 | 폴리에스터 및 나일론 소재로 제작된 바람 차단 전용 의류(1회용, 다회용 우의 및 비닐류는 불가) | ■ | 실격 |
6 | 개인컵 | TPU, 플라스틱, 스테인리스, 티타늄 등(접이식 권장) *단 1회용 종이컵은 허용되지 않으며, 물병과 별도로 지참해야 함 | ■ | 30분 |
7 | 장갑 | 손 보호를 위한 장갑 | ■ | 30분 |
8 | 서바이벌 블랭킷 (은박담요) | 은박 생존 담요, 최소 크기 130cm x 200cm 이상 | ■ | 실격 |
9 | 응급키트 | 멸균 밴드(반창고) 3개 이상, 소독알콜솜 3개 이상, 연고 1개 이상, 상처보호용 드레싱 2개 이상, 비상진통제 또는 개인처방약 붕대(5cm X 3m 이상의 압박 붕대 또는 접착식 의료용) | ■ | 실격 |
10 | 비상식량 | 에너지바, 젤, 견과류 등(600kcal 이상) | ■ | 30분 |
11 | 호루라기 | 비상시 구조요청용 호루라기 | ■ | 1시간 |
12 | 긴팔상의 | 체온 유지와 땀 배출이 용이한 기능성 긴팔 상의 | ■ | 실격 |
13 | 헤드랜턴 | 최소 밝기 300루멘 이상, 10시간 이상 사용 가능 (손전등 및 휴대폰 조명 불가) | ■ | 실격 |
14 | 헤드랜턴 보조배터리 | 충전식의 경우 일반 보조배터리와 케이블 | ■ | 1시간 |
15 | 보조랜턴 | 최소 밝기 300루멘 이상, 10시간 이상 사용 가능 (헤드랜턴, 손전등 가능, 휴대폰 조명은 대체 불가) | ■ | 실격 |
16 | 안전등 (점멸등) | 야간 안전을 위한 점멸등(야간주행 중 점등) | ■ | 1시간 |
17 | 수저/그릇 | 일회용품을 사용하지 않고 보급소에서 다양한 음식을 즐기기 위한 장비 | ■ | 30분 |
18 | 방수자켓 (후드포함) | 방수 심실링 처리된 전용 의류, 투과율 5,000g/m²/24h 이상, 내수압 5,000mm 이상의 조건을 충족해야 함.(1회용, 다회용 우의 및 비닐류는 허용되지 않음) / 방수자켓으로 방풍자켓 대체 가능 | ■ | 실격 |
권장장비 | 스마트워치, 보조배터리, 모자/버프/헤어밴드, 스틱, 게이터, 선크림, 고글, 바세린, 스포츠테이핑 | |||
참고사항 | ●모든 장비는 물기에 젖지않도록 방수포장(지퍼백등)을 권장합니다. ●체크포인트에서는 일회용 식기를 제공하지 않으므로 개인 식기를 반드시 지참해 주시기 바랍니다. ●스틱은 휴대 가능하나, 출발부터 완주까지 경기 내내 소지해야 하며 특정 구간에서는 사용이 제한될 수 있습니다. ●개인의 안전을 위하여 이어폰사용을 금지하므로 협조하여 주시기 바랍니다. | |||